Santé & Bien-Être
Comprendre la perte auditive associée à l’âge

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La perte auditive liée à l’âge est appelée presbyacousie, Elle commence normalement vers l’âge de 50 ans et progresse lentement. Le degré de perte auditive peut être différent dans chaque oreille et varie d’une personne à l’autre. C’est un problème courant lié au vieillissement, mais il peut être facilement traité avec des appareils auditifs rechargeables. Selon les dernières recherches, la perte auditive liée à l’âge ne se limite pas seulement au manque d’audition, mais est également associée à des effets négatifs sur notre santé. Les personnes âgées souffrant de perte auditive sont sujettes à la dépression causée par l’isolement social. Il est important de détecter tôt afin que les effets soient minimisés et que la personne affectée puisse mener une vie normale ou quasi normale. Pour une détection précoce, il est nécessaire que nous réalisions d’abord que notre audition devient faible. Mais comment fait-on cela ? Il faut connaître les premiers symptômes qui peuvent nous avertir afin que nous puissions prendre les mesures appropriées. Nous conseillons à tous nos lecteurs de lire les différents articles sur Problèmes de perte auditive se familiariser avec les symptômes et les types de perte auditive. Une fois que nous sommes convaincus que nous avons une perte auditive, nous devrions consulter un médecin ORL et subir un test d’audiométrie ou un bilan auditif.
Faire réaliser un test d’audiométrie
Il y a plus d’une cause à la perte auditive, dans la majorité des cas, elle est due au vieillissement ou à l’affaiblissement des parties de l’oreille interne, y compris les nerfs qui transportent le signal sonore vers notre cerveau. D’autres facteurs importants sont les antécédents familiaux et l’exposition continue à des bruits forts, connus sous le nom de perte auditive induite par le bruit. Des conditions médicales telles que le diabète, hypertension artérielle, l’obésité et certaines autres maladies contribuent également à la perte auditive. Dans certains cas, il y a d’autres complications car la personne affectée peut également souffrir de Acouphène. Le bourdonnement ou le sifflement dans l’oreille sont des signes de Acouphèneces sons ne proviennent pas d’une source externe mais sont générés dans l’oreille elle-même.
Quand devrions-nous consulter le spécialiste de l’oreille ?
La perte auditive liée à l’âge doit être évaluée le plus tôt possible. Cela permet de minimiser son impact, ainsi que d’éliminer les causes temporaires de perte auditive telles que le cérumen ou une infection. La perte auditive causée par le blocage du cérumen et les infections peut être guérie et est connue sous le nom de Perte auditive temporaire. Si vous rencontrez les symptômes ou signes suivants, il est temps de consulter le spécialiste :
Difficulté à écouter l’appelant lorsqu’il parle au téléphone.
Incapable de comprendre la conversation si deux personnes ou plus parlent en même temps.
Le bruit environnant rend la conversation plus difficile à comprendre.
Vous sentez que l’autre personne parle faiblement ou qu’elle ne parle pas clairement.
Vous pouvez entendre mais ne pas comprendre ce qu’ils disent.
Quels sont les types de perte auditive ?
La perte auditive neurosensorielle est l’un des types les plus courants de perte auditive due à la vieillesse. Elle est connue sous le nom de neurosensorielle car elle affecte la partie « sensorielle » qui détecte les signaux sonores et la partie « neurale » qui se compose de nerfs transportant le signal sonore. Il est de nature permanente. Alors que la perte auditive temporaire est connue sous le nom de Perte auditive de transmission.
- Vieillissement – La cause la plus fréquente : La perte auditive neurosensorielle survient dans le cadre du processus de vieillissement. 90% de tous les cas de surdité sont dus à une surdité de perception. Dans la plupart des cas, il commence à partir d’environ 50 ans. Dans les premiers stades, il est difficile à détecter car il est très doux, il augmente lentement de léger à modéré. Si nous ne recherchons pas un traitement à temps, la perte devient sévère, alors qu’elle est très perceptible.
- Perte auditive due à des maladies courantes : La perte auditive neurosensorielle est également causée par certaines maladies et l’utilisation de certains médicaments. Les maladies suivantes sont connues pour affecter notre audition.
Diabète
Cardiopathie
Maladie thyroïdienne
Maladie rénale chronique (CKD)
Obésité
Grippe
Hypertension
Syndrome de Ménière
Maladies auto-immunes de l’oreille
Maladies virales
Infections de l’oreille
Un traumatisme crânien
Tumeurs
Le degré de perte auditive varie d’une personne à l’autre et est généralement lié à l’état de santé et au mode de vie. L’héritage génétique, l’exposition à des niveaux élevés de bruit et les accidents physiques peuvent également affecter notre audition. La perte auditive réduit la qualité de vie des personnes touchées. L’ouïe est l’un des sens importants car elle permet aux personnes âgées d’être totalement indépendantes, de profiter de leur environnement familial, de communiquer et d’entretenir des relations sociales. Il est conseillé de rechercher un traitement précoce car la personne concernée a tendance à souffrir de dépression, de troubles cognitifs, de troubles du comportement et du sommeil, d’une activité sociale réduite, de problèmes de communication et d’autres troubles de la mémoire.
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Ralentir la Calvitie: Comprendre les Causes et Les Solutions

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La calvitie est une source de préoccupation pour de nombreuses personnes. Heureusement, il existe des stratégies qui peuvent aider à ralentir la perte de cheveux et à préserver l’épaisseur des cheveux. Dans cet article, nous allons examiner les causes courantes de la calvitie et discuter des moyens possibles pour ralentir et même inverser la perte des cheveux.
Les causes de la calvitie sont variées et incluent le stress, l’âge, la génétique, les carences nutritionnelles, les problèmes hormonaux et certains médicaments. Les hommes sont plus susceptibles que les femmes d’être touchés par la calvitie et environ 40% des hommes présenteront des signes de calvitie à l’âge de 35 ans. Certaines formes de calvitie sont temporaires et peuvent être traitées avec des médicaments ou des changements alimentaires. Mais d’autres peuvent être permanentes.
Comment ralentir la Calvitie ?
Afin de ralentir la calvitie, il est important d’identifier la cause sous-jacente du problème. Si le stress est responsable de la perte des cheveux, alors il est important d’adopter des mesures pour réduire le stress, comme méditer quotidiennement, faire plus d’exercice et passer plus de temps à se relaxer. Des changements alimentaires peuvent également aider à réduire le stress et à améliorer la santé globale. Une alimentation riche en protéines, en antioxydants et en acides gras oméga-3 peut aider à favoriser une croissance saine des cheveux.
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A-t-on besoin d’un traitement médical ?
Dans certains cas, un traitement médical peut être nécessaire pour ralentir ou inverser la calvitie. Les traitements médicaux populaires incluent des médicaments qui stimulent la croissance des cheveux tels que le minoxidil et la finastéride. Il existe également divers traitements non médicaux tels que les massages du cuir chevelu qui peuvent stimuler la circulation sanguine et contribuer à une croissance saine des cheveux.
Quels sont les traitements à domicile ?
Certains remèdes maison peuvent également aider à ralentir ou à inverser la calvitie. L’utilisation d’huiles naturelles comme l’huile d’argan ou l’huile de ricin peut aider à nourrir le cuir chevelu et favoriser une croissance saine des cheveux. De nombreuses plantes comme l’ortie et le romarin sont également considérés comme étant bénéfiques pour favoriser une croissance saine des cheveux. Il est recommandé d’utiliser ces remèdes à domicile en combinaison avec un régime alimentaire sain et une routine d’exercice régulier.
Quels autres facteurs influencent le niveau de calvitie ?
De nombreux autres facteurs peuvent influencer le niveau de calvitie, notamment le tabagisme, l’exposition aux produits chimiques, l’utilisation abusive de produits capillaires agressifs et un mode de vie sédentaire. La gestion du stress est également très importante car elle peut avoir un effet significatif sur la santé globale du cuir chevelu et favoriser une croissance saine des cheveux.
La calvitie n’est pas quelque chose que vous avez à accepter sans rien faire. Il existe plusieurs stratégies qui peuvent aider à prévenir ou ralentir la perte des cheveux tout en préservant l’épaisseur des cheveux. Commencez par identifier la cause profonde de votre calvitie afin que vous puissiez prendre les mesures appropriées pour y remédier. Des changements alimentaires peuvent aider à réduire le stress et à améliorer la santé globale du cuir chevelu, tandis que divers traitements médicaux et remèdes maison peuvent également contribuer à ralentir ou inverser la perte des cheveux.
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Soulager sa thyroïde : comment agir ?

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La thyroïde est un organe essentiel au bon fonctionnement du corps humain. Un déséquilibre ou une maladie de la thyroïde peut engendrer des effets négatifs comme des troubles du sommeil, de l’humeur et le gain de poids. Heureusement, il existe plusieurs moyens simples et naturels pour soulager une thyroïde malade. Découvrez-en plus à travers cet article !
Quels sont les symptômes les plus fréquents d’une maladie de la thyroïde ?
Une maladie de la thyroïde se manifeste généralement par des symptômes tels que des troubles du sommeil, des sautes d’humeur, une fatigue persistante et un gain de poids. Les personnes atteintes d’une maladie de la thyroïde peuvent également souffrir d’une anomalie du rythme cardiaque, de problèmes de digestion, de frissons et de maux de tête.
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Comment soulager sa thyroïde ?
Soulager sa thyroïde demande une alimentation saine et équilibrée riche en vitamines et minéraux. Il est conseillé de consommer des légumes verts à feuilles, des noix et des graines qui sont riches en antioxydants, en fer et en magnésium. Des aliments comme l’avocat, le quinoa et le chou frisé sont connus pour être bénéfiques pour le bien-être de la thyroïde. De plus, il est recommandé d’éviter le gluten et les produits laitiers.
Quels moyens naturels peuvent être utilisés pour soulager une maladie de la thyroïde ?
Il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent aider à soulager les symptômes d’une maladie de la thyroïde. Parmi eux, les compléments alimentaires à base d’iode, d’oligo-éléments et d’acides aminés sont très efficaces pour réguler le fonctionnement de la glande thyroïde. Des remèdes à base de plantes comme le guggulipid ou l’ashwagandha peuvent également être bénéfiques pour soulager les symptômes associés à la maladie.
Quels sont les autres avantages pour la santé offerts par une alimentation saine et équilibrée ?
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle pour maintenir un bon fonctionnement du corps humain. Une alimentation riche en vitamines et minéraux peut aider à booster le système immunitaire, à prévenir les maladies cardiovasculaires, à lutter contre l’inflammation et à réduire le risque de développer certaines formes de cancer. Une alimentation saine peut également contribuer à améliorer la concentration et à prévenir l’obésité.
En conclusion, une bonne alimentation est un moyen simple et naturel pour soulager une thyroïde malade. Une alimentation saine et variée riche en vitamines et minéraux associée à des compléments alimentaires peut aider à réduire les symptômes mais également à maintenir un bon fonctionnement général du corps humain. Alors pour protéger votre thyroïde et votre santé en générale, nul besoin d’ingrédients miracles : optez simplement pour une alimentation variée !
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Comment renforcer votre confiance après la perte de cheveux ?

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Santé & Bien-Être
Le foie et ses fonctions

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Le foie est le plus grand organe de notre corps. C’est l’un des organes les plus excitants. On l’appelle aussi l’usine métabolique du corps. Ainsi, tout ce que nous mangeons passe par le foie. Il est situé sur le côté droit de l’abdomen, sur la partie supérieure. C’est un bel orgue. Il est beau, doux et rosé. Un foie normal pèserait environ 1 000 à 1 200 g.
Quelles sont les fonctions du foie ?
Le foie a plusieurs fonctions. Vous pouvez les classer en trois catégories : stockage, synthèse et détoxification.
- Stockage : Ainsi, tout ce que vous mangez est converti en glucose, glucides, lipides et protéines. Ensuite, ils sont stockés dans le foie par divers processus métaboliques. Ces nutriments nous sont extrêmement utiles en temps de crise, lorsque nous n’avons pas de réserves suffisantes pour notre corps. Ensuite, ces réserves sont nécessaires pour reconstituer nos calories, nos protéines et notre nutrition.
- Synthèse : Le foie synthétise de nombreuses protéines importantes. Il synthétise les protéines nécessaires au renforcement de la force, de l’immunité et des protéines nécessaires à la coagulation du sang. Il synthétise également la bile, qui est extrêmement importante et aide au processus de digestion.
- Désintoxication : Notre corps inhale diverses toxines jour après jour. Il peut se trouver dans des aliments frelatés par des produits chimiques, des toxines médicamenteuses ou d’autres sources. Le foie est l’organe qui détoxifie ces éléments afin qu’ils ne nuisent pas à notre organisme.
Si le foie ne fonctionne pas bien, nous aurions beaucoup de problèmes à cause des effets toxiques des médicaments et des produits chimiques que nous ingérons sciemment ou inconsciemment. C’est la beauté du foie. Il maintient notre corps dans un état holistique pour nous garder en bonne santé, heureux et vivant tout le temps.
Maladies qui affectent le foie
Il existe deux types de maladies du foie que nous rencontrons – une maladie aiguë, que nous appelons normalement l’hépatite virale aiguë. Un autre est celui des maladies chroniques, où le foie est affecté par un problème qui dure plus de six mois. Chronique conduit à un état où le foie ne peut pas fonctionner normalement. Les problèmes aigus sont transitoires, ce qui n’est généralement pas un gros problème, mais peut parfois être préoccupant. Généralement, nous voyons des maladies aiguës à cause de l’hépatite B, de l’hépatite A ou de l’hépatite E. Parfois, des médicaments alternatifs peuvent endommager le foie dans une phase aiguë.
- Maladies aiguës du foie : Aigu signifie qu’il s’agit d’un problème à court terme (quelques jours à quelques semaines, moins de 6 mois). Normalement, ces maladies se manifestent par un jaunissement des yeux, de la fatigue, une perte de poids et de la fièvre. Ces maladies s’améliorent avec des médicaments ou un contrôle des infections virales. Votre médecin doit simplement les récupérer au bon moment et les traiter correctement. Rarement, les maladies aiguës peuvent entraîner une insuffisance hépatique. En fin de compte, toute personne souffrant d’une maladie hépatique aiguë devrait consulter un médecin.
- Maladies chroniques du foie : Chronique signifie que le problème dure et persiste pendant plus de six mois. Après cela, il est peu probable que cela s’améliore si vous ne traitez pas ces problèmes.
Un type de maladie chronique du foie est la cirrhose du foie. C’est le rétrécissement du foie. Le foie devient rétréci, petit et nodulaire et peut échouer à un moment donné de votre vie.
A quel moment appeler le docteur ?
Une personne développe certains signes et symptômes lorsqu’elle souffre d’une maladie chronique du foie. Plus important encore, vous commencez à perdre de l’énergie et à vous sentir fatigué. Vous aurez également les yeux jaunes, un gonflement des pieds et une prise de poids. Cette prise de poids peut être le résultat d’une accumulation d’eau dans le ventre. Vous finissez par perdre également votre concentration. Votre vigilance, votre vigilance et votre capacité à prendre des décisions diminuent. Ce sont des signes précoces et peuvent vous conduire vers un coma hépatique. C’est l’une des maladies les plus dangereuses. Une autre manifestation importante est le saignement. La rupture des veines dans le tube alimentaire entraîne du sang dans les vomissements ou du sang dans les selles. À mesure que la cirrhose du foie progresse, une personne peut avoir un dysfonctionnement rénal, cancer du foie et d’autres problèmes aussi. Le médecin peut indiquer une greffe de foie en fonction de votre état. Le médecin suggérera une greffe du foie s’il se rend compte que ce foie ne fonctionnera pas bien.
Prévention des maladies du foie
Un foie en forme signifie un corps en forme et une personne en forme. Nous pouvons résumer les aspects préventifs comme suit :
- Éviter l’alcool : Si vous évitez l’alcool, vous allez avoir d’énormes avantages. Environ 1/5e des maladies du foie dans notre pays sont dues à l’alcool. Ces maladies peuvent être évitées en évitant simplement l’alcool.
- Régime équilibré : Une alimentation équilibrée est fondamentale pour toute personne qui souhaite un corps sain, en particulier une bonne santé du foie. Vous n’avez pas besoin d’aller chez un diététicien hautement qualifié ou de lire de gros livres pour savoir comment mieux manger. Une alimentation riche en légumes et en protéines vous fera du bien. Les protéines végétales sont meilleures que les protéines animales. Si vous le devez, choisissez du poisson, des œufs et du poulet, mais évitez la viande rouge. En outre, vous devez éviter les huiles saturées et les aliments bouillis. Il existe une énorme idée fausse dans notre pays selon laquelle les aliments bouillis maintiennent le foie en bonne santé. Ce n’est pas vrai. Un peu d’huile et de ghee est nécessaire pour une bonne santé.
- Faire des examens réguliers : La prise en charge de l’hépatite B et de l’hépatite C est essentielle. Vous devriez faire des examens réguliers et mener une bonne vie.
- En cas de diabète : Vous pensez peut-être à la façon dont le diabète est lié au foie. Le diabète et l’hypertension sont les principales causes de stéatose hépatique dans notre pays. C’est ce qu’on appelle la stéatose hépatique non alcoolique. Si une personne souffre de diabète non modéré, d’hypertension artérielle et d’hypercholestérolémie, elle peut contracter une stéatose. Dans cette maladie, la graisse s’accumule dans le foie. Chaque fois que la teneur en graisse du foie est supérieure à 5% du poids du foie, on parle de foie gras. Cette stéatose hépatique non alcoolique peut se transformer en cirrhose du foie. Vous pouvez prévenir la stéatose hépatique en contrôlant réellement le diabète, la tension artérielle et le cholestérol. Vous devriez faire de l’exercice et éviter de prendre du poids. Cela vaut aussi pour les enfants. Ne laissez pas vos enfants être des patates de canapé, faites-les aller au parc car la stéatose hépatique existe aussi chez les enfants.
- Faire de l’exercice : Il peut y avoir 100 raisons de ne pas faire de sport mais 1 ou 2 motivations pour le faire. Si vous bougez un peu votre corps, cela donne des résultats étonnants. Tout vaut mieux que rien. L’idéal est de 30 à 40 min de marche rapide tous les jours au moins 5 jours par semaine. Le jogging ou la transpiration n’est pas un must. Toute forme d’exercice est bonne. Tout ce qui fait bouger votre corps vaut mieux que rien.
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